高三体育考试的内容主要分为 身体素质项目、 辅助技术项目和 专项技术项目三部分。

身体素质项目

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

建议：

身体素质项目是必考内容，建议重点训练。

辅助技术项目和 专项技术项目中，考生可以根据自己的兴趣和特长选择一项进行考试，以发挥自己的最大潜力。

由于每所学校的具体考试内容可能有所不同，建议提前了解并确认所在学校的考试要求。