在成都选择自考本科的培训机构时，可以考虑以下几所正规的培训机构：

四川开放大学：

作为一所正规的成人教育机构，提供全面的自考课程和培训服务。

四川弘道经理学院：

专注于提供管理类专业的自考培训，具有一定的教学实力。

华培文化培训学校：

提供各类自考课程，教学质量和师资力量较为雄厚。

培家教育：

在自考教育领域有较好的口碑，课程设置丰富。

知金教育：

与多家知名高校合作，提供自考学历提升服务。

溢诚教育：

专注于自考培训，有一定的市场认可度。

成科进修学校：

提供自考相关的进修课程，教学环境良好。

元亨：

在自考教育方面有着丰富的经验，教学质量较高。

此外，四川大学、西南交通大学、成都理工大学等高校的自考学院也较为知名，具有较高的教学质量和认可度。这些学校的自考专业设置广泛，涵盖了人文、理工、管理等多个领域，注重理论与实践相结合，能够提供良好的学习环境和丰富的教学资源。

综合考虑，如果你希望选择一所综合性强、教学质量和师资力量雄厚的学校，四川大学、西南交通大学和成都理工大学都是不错的选择。如果你更看重培训机构的知名度和市场口碑，四川开放大学、华培文化培训学校和知金教育也是值得信赖的培训机构。

建议你可以先了解各学校的具体课程设置、师资力量和教学环境，然后结合自己的实际情况和需求，选择最适合自己的培训机构或高校。