沈阳实验初中作为一所中学，其考试内容和形式可能会随着教育政策和学校要求的变化而变化。根据最新的信息，我们可以得知以下关于沈阳实验初中考试的内容：

考试科目

语文、数学、英语三科是必考科目，其中英语还包括听力部分。

除了上述科目外，理化综合也是必考科目，包括物理和化学，其中物理实验操作占10分，化学实验操作也占10分。

体育与健康考试包括过程性评价和终结性评价，各占30分。

此外，可能还需要参加英语口语测试和政治、历史学科的考查。

考试形式

文化课考试通常包括笔试和实验操作考试。笔试部分包括语文、数学、英语和理化综合，实验操作部分包括物理和化学的实验操作。

英语听力口语考试采用人机对话方式，通过计算机完成。

考试难度与要求

根据以往的经验，沈阳中考实验题难度不大，但需要学生有较好的文字陈述能力和实验操作能力。

考试内容覆盖面广，注重基础知识和实验技能的考察，同时也有一定的发挥空间。

综上所述，沈阳实验初中的考试内容包括语文、数学、英语三科笔试，理化综合的物理和化学实验操作，体育与健康的过程性评价和终结性评价，以及英语口语测试和政治、历史学科的考查。建议学生要全面准备，注重基础知识的掌握和实验技能的训练，同时也要加强英语听力和口语的练习。