体考武术江苏考什么内容

2024-12-22 14:08:48
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江苏体考武术考试的内容主要包括以下几个方面:

基本技术动作

正踢腿(左、右)

腾空飞脚

正压腿(左、右)

仆步抡拍

器械

套路演练

初级长拳(第三路)

身体素质和技巧

身体正直,挺胸、收腹、立腰

踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落

收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲

理论知识

武术理论

教学方法

建议考生提前复习和练习上述内容,确保在考试中能够熟练地完成各项动作,展现出良好的武术技能和理论知识。