自考本科的含金量 取决于多种因素，包括学校的办学水平、师资力量、教学质量、学生就业情况等。以下是一些自考本科含金量较高的学校推荐：

深圳大学：

深圳大学控股的校属机构，教学质量有保障，收费向学校看齐。

南京大学 和 浙江大学：

这些重点大学的自考本科含金量很高。

北京大学、 清华大学、 复旦大学、 上海交通大学等顶级高校的自考项目也具有很高的含金量。

武汉大学、 华中科技大学、 湖北工业大学、 华中师范大学等湖北省内的重点高校，这些学校的自考本科专业备受考生青睐。

中央民族大学、 中央广播电视大学、 首都经济贸易大学、 国防科技大学等国内知名高校的自考项目也具有较高的含金量。

建议

选择知名度高、声誉好的学校：

这些学校的自考项目通常具有较高的社会认可度，能够为学生提供优质的教育资源和就业机会。

考虑专业选择：不同学校的自考专业各有特色，选择与自己职业规划相关的专业可以提高自考的实用性和含金量。

关注教学质量：选择教学质量高、师资力量雄厚的学校，可以确保自考本科的学习效果和证书价值。

通过以上信息，可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的自考本科学校和专业。