军考综合训练的内容主要包括文化科目和军事体能两部分。

文化科目：

语文 ：

150分。

数学：

150分。

军政知识综合：

150分（政治70分，军事80分）。

科学知识综合：

200分（物理80分，化学70分，历史50分）。

英语：

100分。

对于高中毕业生士兵，考试科目还包括综合（政治、物理、化学）和英语。

对于大专毕业生士兵，考试科目则包括大学语文、科学知识综合（高等数学、物理、化学、历史、地理）、军政基础综合（军事知识、政治理论基本知识）和大学英语。

军事体能

队列停止间转法：

10分。

轻武器操作（实弹射击）：

20分。

战术基础动作战斗运动：

10分。

体能：

包括仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。

此外，军事训练还包括早操、队列、战术、行军拉练、军体拳、方队训练等内容，由教官根据训练表现评定。

综合来看，军考综合训练的内容涵盖了文化知识水平和军事素质两个方面，旨在全面评估考生的综合能力。建议考生在备考过程中，既要注重文化知识的学习，也要加强体能训练和军事技能的训练。