专升本的省份包括：

1. 北京

2. 天津

3. 上海

4. 重庆

5. 河北

6. 山西

7. 辽宁

8. 吉林

9. 黑龙江

10. 江苏

11. 浙江

12. 安徽

13. 福建

14. 江西

15. 山东

16. 河南

17. 湖北

18. 湖南

19. 广东

20. 海南

21. 四川

22. 贵州

23. 云南

24. 陕西

25. 甘肃

26. 青海

27. 内蒙古

28. 广西

29. 西藏

30. 宁夏

31. 新疆。

建议：

了解本地政策：各省份的专升本政策有所不同，包括考试形式、考试科目、录取比例等，建议详细了解并针对性地准备。

多次机会：部分省份如广东、天津、辽宁等提供多次报考机会，可以充分利用这些政策提高升本成功率。

跨省报考：天津、广东、上海、海南、青海等省份允许跨省报考，有跨省打算的考生可以关注这些省份的政策。