在大学期间感到自己什么也不会，是许多新生可能会遇到的问题。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

接受自己的不完美

每个人都有自己的优点和不足，不要过于苛求自己。接受自己的不完美，并尝试从错误中学习，这是成长的关键。

找到兴趣爱好

找到自己感兴趣的领域，并尝试投入其中。这不仅可以让你感到更加充实，还可以帮助你发现自己的潜力。

学习基础知识

即使你在某些领域没有天赋，也可以通过学习基础知识来提高自己的能力。大学是学习新知识的重要场所，充分利用这个机会。

寻求帮助

如果你感到困惑或无法解决问题，不要害怕寻求帮助。教授、导师或同学都可能成为你的支持者。

保持积极心态

保持积极心态是度过困难时期的关键。相信自己能够克服困难，并不断鼓励自己前进。最重要的是，不要放弃。

反思和调整

如果不会就反思一下自己哪一步出现了问题，是上课太快老师的步伐跟不上，还是教的太多没有及时复习，然后对症下药。找出真正的原因然后针对这个原因想一下对应的措施。

重新规划职业方向和目标

回顾自己的兴趣、技能和优势，找到自己真正想要从事的职业，并制定一个详细的计划，包括学习和实践的步骤。

参加培训课程或自学

通过参加一些培训课程或自学，可以补充自己在大学里没有学到的技能和知识。

找实习或志愿者工作

通过实习或志愿者工作，可以积累实践经验，并且学习到一些实际工作中的技能和知识。

制定计划

确定了自己的目标后，就要为自己制定一个合理的学习计划。比如你给自己定的目标是发展写作技能，为了强化写作水平，你就可以为自己制定相应的写作学习计划。

认识到学习困难是正常的

要认识到学习困难是很常见的现象，尤其是在大学阶段。接受这个事实，不要过于自责或沮丧，而是积极寻找解决问题的方法。

避免懒惰

有些学生上了大学后变得越来越懒惰，认为考上了大学就万事大吉。这种思想是错误的，应当继续努力，争取自己能更棒更好。

考虑考研或继续读书

如果大学四年什么也没学到，可以考虑考研或继续读书，以提升自己的能力和竞争力。

行动起来

与其整天被这种落差感困扰，不如行动起来打造一个属于自己的特长来增加自信心。你可以按照如下的四步开始：放平心态、分析自身的优劣势、制定计划、付诸行动。

通过以上建议，你可以逐步克服在大学期间的不适感，找到适合自己的学习方法和职业方向，实现个人成长和发展。