专升本是专科生提升学历至本科的途径，选择哪个学校和专业取决于您的个人情况和目标。以下是一些参考建议：

选择学校

考虑学校的教学、师资和研究水平。

考虑地理位置、学费及个人实际情况。

十大专升本专科院校包括：北京大学、清华大学、上海交通大学等。

选择专业

热门专业包括英语、医学、计算机、会计、汉语言文学、教育、市场营销等。

医学专业专升本被认为较好，因为长时间的本科教育能增强基础和能力。

专升本类型

统招专升本：难度大，但录取后几乎都能获得本科学位。

成人教育专升本：包括成人高考、自考、远程教育、电大等，录取门槛相对较低，但社会认可度可能低于统招专升本。

个人发展

本科学历相较于专科学历在就业、升职、加薪等方面有更多机会。

考虑长远发展，如考研、一线城市入户等。

请根据您的兴趣、职业规划以及对学历层次的需求来做出选择。