升学和专升本各有其优势和适用情况，具体哪个更好需要根据个人的具体情况和目标来决定。以下是它们之间的一些比较：

学习背景和基础

如果你高中阶段的学习成绩一般，且没有接触过高等教育，那么选择高升本可能更为合适，因为它提供了一个更全面的学习经历，从高中起点直接升至本科。

如果你已经有了一定的大学学习背景和基础，那么参加专升本考试可能更容易些，因为你可以更加专注于某一专业领域的学习。

考试难度

高考综合考察学生的基础知识和能力，涉及学科广泛，难度较大。

专升本考试侧重于特定的学科知识和技能，难度相对较小，且通常有明确的考试科目和范围。

时间和精力

高升本需要五年时间，包括大专和本科的学习阶段。

专升本通常只需要一年时间，可以更加节省时间和精力。

竞争情况

高考的竞争通常非常激烈，每年有大量的考生参加。

专升本的竞争相对较小，因为并非所有年龄段的人都适合参加专升本考试。

目标院校要求