士官考军考的内容包括文化科目和军事体能两部分。文化科目考试通常包括以下几门：

语文：

满分为150分，考试时间为150分钟。

数学：

满分为150分，考试时间为150分钟。

英语：

满分为100分，考试时间为120分钟。

军政知识综合（政治、军事）：满分为150分，其中政治70分，军事80分。

科学知识综合（物理、化学、历史）：满分为200分，其中物理80分，化学70分，历史50分。

军事体能考核则包括以下项目：

队列

轻武器操作

战术基础动作

体能（如仰卧起坐、30米×2蛇形跑、3000米长跑）

建议士官考生在备考过程中，根据这些科目的要求制定科学的备考计划，注重基础知识的掌握和思维能力的提高，并进行阶段性模拟考试，不断检验和提高自己的学习成果。