社工岗考试的内容通常包括以下几个方面：

《社区工作专业知识和实务》

这部分主要考察考生在社区工作中的专业知识和实际操作能力，包括社会工作价值观、基本工作方法、社区服务等。

《公共基础知识》

公共基础知识涵盖政治、经济、文化、历史、法律等方面的内容，旨在考察考生的综合素质和知识面。

《行政能力测试》

行政职业能力测试通常包括数量关系、判断推理、资料分析等，考查考生的逻辑思考能力、数据分析能力和语言表达能力。

《综合能力测验》

综合能力测验主要考察考生的综合分析能力、解决问题能力和创新能力，包括案例分析、方案设计等。

《社会工作法规与政策》

这部分主要考查社会工作领域相关的法律法规和政策，要求考生在实际工作中能够正确运用和执行。

建议

系统学习：考生应系统学习相关教材，做好笔记，并多做练习题来巩固记忆。

关注公告：报考前要关注当地的公告，了解具体的考试科目和要求。

实践应用：通过案例分析和方案设计题来提高实际操作能力，培养解决实际问题的能力。

希望这些信息能帮助你更好地准备社工岗的考试。