选择东莞专升本学校时，可以考虑以下几个因素：

学校的学历形式

远程教育：如北京语言大学、北京外国语大学、中国石油大学（北京）等。

成人高考：如暨南大学、深圳大学、华南师范大学等。

自学考试：如中国地质大学、中国石油大学、西南科技大学等。

学校的名气

选择知名度较高的学校，如北京师范大学、中国传媒大学、东北师范大学等，这些学校的毕业证书含金量较高，有助于求职和考证。

专业与从业的相关性

选择与自己职业相关的专业，如金融、法律、管理等。例如，广东外语外贸大学招收英语、商务英语等专业，广东金融学院招收金融学、互联网金融等专业。

学费

不同的教育形式有不同的收费标准，考生应根据自身经济条件选择合适的学校。例如，东莞理工学院、广东科技学院和东莞城市学院等公办院校学费相对较低。

学校的教育质量和环境

名气较大的学校通常教育质量和教育环境较好，有利于学生的全面发展。

学校的地理位置

选择地理位置便利的学校，方便平时学习和生活。

综合以上因素，以下是一些推荐的东莞专升本学校：

北京语言大学：

远程教育，知名度高，专业丰富。

北京师范大学：

名气大，教育质量和环境好，专业涵盖广泛。

广东外语外贸大学：

专业与从业相关性强，地理位置便利。

广东金融学院：

金融类专业强，学费适中。

东莞理工学院：

公办院校，学费较低，教育质量和环境较好。

建议考生根据自身情况，综合考虑以上因素，选择最适合自己的专升本学校。