宁夏专升本的优选学校包括：

宁夏医科大学

宁夏医科大学是宁夏地区知名的医学类高校，其专升本教育备受认可。

学校提供多个专业方向，如护理学、医学影像学等，培养了大量的医学专业人才。

宁夏理工学院

宁夏理工学院在多个领域开设专升本专业，包括工程技术、管理、文学等。

学校注重实践教学，培养学生的实际操作能力，提供了良好的就业前景。

宁夏师范学院

宁夏师范学院在英语、学前教育、小学教育、应用化学等专业有较强实力。

银川能源学院

银川能源学院在食品安全、社会工作、设计类专业等方面有较好的表现。

宁夏大学新华学院

宁夏大学新华学院在工商管理、工程管理、土木工程、电气自动化等专业有较强实力。

中国矿业大学银川学院

中国矿业大学银川学院在多个专业方向也有较好的表现。

建议

医学类专业：如果打算从事医学相关职业，宁夏医科大学是首选。

工程技术与管理类专业：宁夏理工学院和银川能源学院在相关专业上有较强的实践教学能力。

教育类专业：宁夏师范学院和宁夏大学新华学院在师范类专业和教育管理类专业上有较好的口碑。

综合选择：建议根据个人兴趣和职业规划，综合考虑各学校的优势专业及就业前景，选择最适合自己的学校。同时，可以参加一些培训机构的辅导，如好老师升学帮、万途教育专升本等，以提高考试通过率。