专升本的日报可以按照以下结构来写：

开篇简述

简要介绍当天的日期和学习内容。

详细学习内容

列出当天学习的具体科目或主题。

对每个科目或主题进行详细的学习和笔记。

学习计划和进度

描述当天的学习计划，包括完成的任务和目标。

记录已完成的学习进度和未完成的任务。

遇到的问题和解决方案

记录在学习和复习过程中遇到的问题。

描述解决问题的方法和过程。

感悟和反思

分享对当天学习的感悟和体会。

反思学习方法和效率，提出改进措施。

明日计划

列出第二天的学习计划和目标。