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大学里的体测测试,全称 大学生体质测试(简称“体测”),是对大学生健康状况及身体素质的一项全面考核。体测的项目包括:
1. 身高体重
2. 肺活量
3. 立定跳远
4. 50米短跑
5. 耐力跑(如女生800米跑,男生1000米跑)
6. 坐位体前屈
7. 引体向上(男生)或仰卧起坐(女生)
体测的成绩不仅会计入大学成绩和档案,还是评价学生体质状况和体育锻炼效果的重要依据。体测的满分为120分,其中90分以上为优秀,80-89.9分为良好,60-79.9分为及格即合格。体测不达标的学生将不能毕业。
通过体测,学校可以科学地指导学生开展体育活动,增强体质,同时也是对学生意志力和心理承受力的考验。因此,建议大学生重视体测,加强日常锻炼,以保持良好的身体素质。