2024年长沙的院校中，一本大学包括：

1. 国防科技大学（湖南长沙）

2. 中南大学（湖南长沙）

3. 湖南大学（湖南长沙）

4. 湖南师范大学（湖南长沙）

建议：

国防科技大学、 中南大学和 湖南大学在全国的排名较高，是长沙地区的一本大学代表。

湖南师范大学虽然在全国的排名稍低，但在湖南省内及长沙市内的认可度和教学水平也相当高。

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