初中单杠考试的内容主要包括以下几个方面：

力量：

单杠测试考察学生的上肢和核心力量，能够完成一定的引体向上或拉单杠动作。

协调性：

在单杠上完成一系列动作组合，需要身体各部分协调配合。

平衡感：

在单杠上保持平衡，完成各种动作。

技巧：

单杠测试中包含多种技巧动作，如跳上成支撑、一腿向前摆越成骑撑、前腿向后摆越成支撑、后摆下等。

具体考试标准可能因地区和年份而异，但通常包括以下几点：

男生通常需要完成一定数量的引体向上或拉单杠动作，如10个。

女生测试的内容可能有所不同，但同样注重力量、协调性和技巧。

评分标准通常包括完成动作的质量、速度和稳定性等方面。

建议学生在准备单杠考试时，重点练习上肢力量、协调性和技巧，同时保持良好的身体姿态和稳定性。此外，了解当地的具体考试要求和评分标准也非常重要。