专升本的学历中， 普通专升本的学历含金量最高，因为它是全日制本科学历，在求职等情境下更受认可。然而，普通专升本的竞争激烈，考试难度也较高。

对于非全日制专升本，有以下几种：

自考专升本 ：虽然通过率不高，但只要认真备考，一次性通过考试的机会还是很大。自考没有考试次数的限制，即使有未及格科目，也可以再次报考。

成人高考专升本：

通过率较高，适合在职人员。考试每年一次，没有考试次数限制。年满25岁还可以加分20分。分数线相对较低，非艺术类专业的分数线在122-130之间，艺术类专业的分数线在100-105之间。

电大专升本：

学习方式灵活，适合远程学习者。虽然学历认可度可能因用人单位而异，但也是国家承认的本科学历。

容易考的专业

软件技术专业、 学前教育专业、 医学检验技术等。

人力资源管理、 行政管理、 工商管理、 汉语言文学等。

会计学、 护理学、 法律学、 国际贸易学等。

建议：

如果追求高学历含金量且有时间备考，普通专升本是最好的选择。

如果已经工作或有时间限制，可以考虑成人高考专升本或电大专升本。