自查专升本可以通过以下几个步骤进行：

真题检验复习效果

通过做真题来模拟考试，检验对知识点的掌握程度、解题技巧的熟练度以及时间管理的合理性。

分析错题，找出复习中的薄弱环节，针对性地进行查漏补缺。

复述与阐述

尝试用自己的话复述所学内容，复述的完整程度和逻辑清晰度可以反映学习的深度。

如果复述不流畅或存在困难，需要回到课本中重新学习，确保深入理解。

测算复习时间

将复习内容分成小版块，测算每个版块需要的时间，并记录自己的实际进度。

通过比较计划完成时间和实际完成时间，判断复习过程是否合理，及时调整复习计划。

阶段性小测

每学完一章节或一节后，进行阶段性小测，检查知识点掌握情况和复习效果。

通过小测发现自己的弱点，针对性地进行练习和提高。

做题时间证明掌握程度

注意做题速度，做题慢可能意味着对知识掌握不全面或缺乏解题技巧。

按照实战标准进行测试，不省略解题步骤，以检测真正的掌握程度。

及时总结、对比、分析

每日、每周、每月总结各科目的复习情况，记录在专门的总结本中。

对比过去的复习进度和效果，找出进步和不足，调整复习侧重点。

通过以上方法，可以有效地自查专升本的复习情况，发现并改进自己的薄弱环节，从而提高复习效率和质量。