自考社会助学主要通过以下几种形式存在：

面授助学

由各类高等学校、教育培训机构和其他社会力量提供的面授教学活动，考生可以直接到这些机构进行面对面的学习和辅导。

网络助学

部分助学中心如合肥重庆阳光助学中心通过网络平台提供自考学习服务，考生可以在线报名参加助学，享受远程教学资源和支持。

函授助学

通过书信、杂志等方式进行教学和学习，适合在职人员等时间较为紧张的考生。

全日制助学

由主考院校授权培训机构开办的全日制培训班，考生可以全日制上课，接受系统课程讲授。

官方授权的校外教学点

高校会将招生工作交给授权的校外助学站点，这些站点会在学校官网上公示，考生可以通过官方渠道查询并选择这些站点进行报名和学习。

建议

选择助学形式：考生可以根据自己的时间、学习方式和需求，选择最合适的社会助学形式。例如，在职人员可以选择网络助学或函授助学，以便更好地平衡工作和学习。

核实资质：在选择助学机构时，务必查看其是否具有官方授权和资质，确保其能够提供正规、专业的助学服务。可以通过访问主考院校的官网，查看继续教育学院或自学考试页面上的助学点名单来进行核实。

关注官方信息：学校官网通常会公示官方助学点的信息，考生可以通过这些信息了解助学点的具体地址、联系方式和服务内容，从而选择最合适的助学点。