退役大专生专升本的途径主要有以下几种：

免试入读成人高等教育专升本

具有高职（专科）学历的毕业生退役后可以免试入读成人高等教育专升本。

免试入读普通本科

荣立三等功以上奖励的高职（专科）在校生，在完成高职（专科）学业后免试入读普通本科。

普通专升本

退役的专科应届生可以通过普通专升本方式进入本科层次大学。

应届参军退役保留学籍的专科生也可以通过普通专升本方式进入本科层次大学。

成人教育专升本

参军退役的专科学历的学生可以通过成人教育专升本方式进行本科层次大学学习。

高等教育自学考试或成人高考

具备普通高中及以上学历的士官、士兵可以申请参加高等教育自学考试或成人高考，选择通过自学考试或成人高考获得大专或本科学历学位。

计划单列、自愿报名、统一考试、单独录取

各省级教育行政部门指定部分省属公办本科普通高校举办普通专科起点升本科教育，面向本省具有普通高职（专科）毕业学历的退役士兵招生。

建议

了解政策：首先，建议查看本省考试院官网或教育部门的相关文件，了解具体的报名、考试和录取政策。

选择学校：根据个人兴趣和职业规划，选择符合条件的高等教育机构报名。

准备材料：提前准备好所有必要的报名材料，如身份证、毕业证、退役证等，并进行适当的整理和复印。

制定学习计划：根据自己的实际情况，制定科学的学习计划，并积极执行。

参加考试：在考试前做好充分的准备工作，熟悉考试内容和流程，调整好心态，认真作答。

关注录取：关注录取通知，按照学校规定及时进行毕业申请，领取相应的毕业证书和学位证书。

通过以上途径和步骤，退役大专生可以顺利实现专升本，进一步提升自己的学历和竞争力。