助工考试的内容根据不同的专业和类别有所不同。以下是一些常见的助工考试科目：

工程基础知识：

涵盖力学、材料学、结构学等基础知识。

工程实务操作：

测试对实际工程项目操作和管理的理解及执行能力。

专业理论应用：

检验理论在具体工程实践中的运用和实施情况。

社会工作法规与政策 。

社会工作综合能力（初、中级）。

社会工作实务（初级、中级）。

此外，建筑类的助理工程师考试还可能包括以下科目：

专业基础知识：

包括建筑分类、建筑施工图阅读、施工测量基础知识、常用施工机具设备的用途等。

法律法规及相关知识：

涉及建筑行业的法律法规和政策。

专业知识及专业实务：

涵盖具体的工程实践和专业技能。

建议您根据自己所在的专业领域选择相应的考试科目进行备考。如果您是工程类专业的，重点复习工程基础知识和工程实务操作；如果是社会工作专业的，则需要重点复习社会工作法规与政策、社会工作综合能力和社会工作实务。