医学类中专升本科的途径主要有以下几种：

成人高考

定义：成人高考是面向成人的学历提升方式，需要参加全国统一招生考试，每年有一次报考机会。

要求：最低学历为高中文化水平或具备专科毕业证书。医学类专业的考生需要符合相关医学类别的报考条件。

自学考试

定义：自学考试是一种通过自学参加考试的学历提升方式，没有年龄和学历限制。

要求：报考本科层次时需要提供专科毕业证书。医学类专业的考生需要符合相关医学类别的报考条件。

开放大学

定义：开放大学是一种通过互联网等现代技术手段进行学习的学历提升方式。

要求：需要具备一定的学习能力和自律性，适合在职人员等。

网络教育

定义：网络教育是通过网络进行学习的学历提升方式，学习时间和地点灵活。

要求：需要具备一定的学习能力和自律性，适合在职人员等。

具体步骤和建议：

选择合适的途径

根据自己的实际情况（如工作时间、学习能力、学习时间等）选择最适合自己的学历提升途径。

如果已经具备专科学历，可以选择成人高考或自学考试；如果只有中专学历，则需要先通过成人教育获得专科学历，再报考本科。

了解并满足报考条件

仔细阅读各个途径的报考条件，如医学类专业的考生需要具备相应的执业资格证书或学历证明。

例如，临床类专业的考生需要具备省级卫生行政部门颁发的执业助理医师及以上资格证书或相应医学类专业的中专文凭。

制定学习计划

根据所选途径的要求，制定详细的学习计划，确保能够按时完成学业。

对于自学考试的医学类专业考生，建议提前准备好相关教材和考试大纲，制定合理的学习进度。

参加考试并申请毕业

按照各个途径的安排，按时参加考试。

通过考试后，按照学校或相关机构的要求提交毕业申请，完成所有毕业手续。

注意事项：

无论选择哪种途径，都需要确保所获得的学历是国家承认的，并且能够在学信网上查询到。

在选择学校和专业时，要仔细了解学校的招生政策和要求，确保自己符合报考条件。

在学习过程中，要保持学习的连续性和自律性，确保能够顺利完成学业。