海船船员考试培训通常包括以下几个方面的内容：

理论知识培训

海洋、航海、气象、海事法规等理论知识。

航海安全知识和技能。

操作技能培训

船舶驾驶、船舶机械、船舶通信等实际操作技能。

安全意识培训

提高船员的安全意识和风险防范意识。

实际操作培训

包括防火与灭火、个人求生、基本急救、精通救生艇和救助艇等实操内容。

专业职务培训

根据船员职务不同，培训内容也有所区别，如船长、大副需要学习的内容更为专业和深入。

特殊证书培训

四小证（船舶消防、海上急救、救生艇筏操纵、海上求生）和三小证（雷达观测雷达摸拟器、自动雷达标绘度仪、无线电话通讯）等。

考试形式通常包括笔试和实际操作考试，考试内容涵盖理论知识、操作技能和安全意识等方面。