辽宁专升本的实习安排主要取决于各个院校的具体政策和要求。以下是一些关于如何进行实习的通用建议：

了解实习政策和要求

在实习开始前，务必仔细阅读学校或学院提供的实习政策和要求，包括实习时间、实习单位、实习报告等内容。

寻找实习单位

可以通过学校的实习招聘信息、亲朋好友介绍、网络招聘平台等途径寻找实习单位。

与实习单位联系

与实习单位取得联系，了解实习的具体安排和要求，并签订实习协议。

完成实习任务

按照实习单位的要求完成实习任务，认真记录实习过程和成果，并撰写实习报告。

提交实习报告和证明

在实习结束后，及时向学校提交实习报告和实习证明，完成实习相关的评估和考核。

制定复习计划

提前制定复习计划，确保在实习期间也能持续学习。可以将考试科目重点进行梳理，并在实习期间按照计划进行复习。

调整心态