成人教育专升本包括自学考试、成人高考、网络教育（远程教育）和开放大学。各种方式的认可度各有不同，以下是它们各自的特点和认可度情况：

自学考试

难度较高，考验自主学习能力。

社会认可度相对较高，因为学历证书获得难度大。

国外有包括美国、英国、日本等26个国家承认我国高等教育自学考试文凭。

适用于不受年龄、学籍、学历条件限制的考生。

成人高考

难度适中，适合在职人员等。

毕业证书由国家承认，并在国家学生信息网可查。

社会认可度一般，可能低于全日制本科和自考本科。

网络教育（远程教育）

难度较低，适合在职人员等。

毕业证书由国家承认，电子注册。

社会认可度一般，可能低于全日制本科和自考本科。

开放大学

难度较低，适合在职人员等。

毕业证书由国家承认，电子注册。

社会认可度一般，可能低于全日制本科和自考本科。

总结：

自考因其较高的难度和自主学习能力要求，在社会上的认可度相对较高。

成人高考、网络教育和开放大学的认可度相对较低，但仍然是正规学历，国家承认，可用于考研、晋升、出国留学等。

普通专升本（全日制专升本）的含金量最高，因为它是全日制本科学历，毕业后第一学历为本科。

请根据您的实际情况和需求选择最适合您的专升本方式