参加大学活动可以带来以下收获：

探索兴趣，拓宽眼界

通过参与活动，可以结识志同道合的朋友，展示自己的才华和能力。例如，参加音乐节和舞蹈社团活动可以展示音乐和舞蹈天赋，同时了解更多的音乐类型和舞蹈风格。

培养能力，锤炼胆量

活动不仅是展示自己的机会，更是培养各种能力的舞台。例如，参与社团招新活动可以学会团队合作和沟通表达技巧，锤炼胆量。

增加社会经验，提高实践能力

通过社会实践活动，可以接触社会，了解社会，从实践中检验自我。例如，参加社会实践活动可以提高沟通能力和自信心，克服胆怯心态。

享受轻松，调整状态

娱乐性质的活动可以让人暂时抛开烦恼，享受片刻的轻松。例如，参加趣味运动会可以放松紧张的情绪，重新调整状态。

增强团队意识

通过参与团队活动，可以学会细致分工、踏实行动，以及协调配合和团结互助。例如，参与校园清扫工作可以增强团队意识。

培养兴趣和热情

通过参与特定活动，可以激发学习兴趣和训练热情。例如，参加足球训练可以提高学生对足球的兴趣和自信心。

总结经验和积累知识

参加活动后，可以通过写心得体会来总结积累经验，这有助于未来的学习和成长。

综上所述，大学活动不仅能够丰富学生的课余生活，还能在多方面促进学生的个人发展和能力提升。建议学生积极参与各类活动，以获得更全面的成长。