宁夏专升本的备考可以从以下几个方面入手：

稳定学习成绩，避免挂科

确保专科期间所有课程都能顺利通过，避免在大三前还未补考通过的情况发生。挂科会影响你的专升本报考资格。

了解升本政策，确定报考专业

详细了解宁夏统招专升本的相关政策，包括报名条件、院校及专业选择等。分析历年录取分数线、投档线、真题资料等信息，选择适合的专业和学校。

制定升本计划，培养学习习惯

从大一就开始制定详细的备考计划，合理安排时间，分阶段设定目标。完成阶段性目标后，给自己设定奖励以保持动力。

合理使用参考书

选择质量高的教材和习题集，避免盲目购买大量参考书。注重教材和习题的质量，而不是数量。

制定详细的时间计划表

学会制定适合自己的时间计划表，合理安排每天的学习任务，避免拖延和浪费时间。

懂得舍弃

在备考过程中，适当减少娱乐活动，如游戏、聚会等，确保有足够的时间用于学习。