青岛中考的科目包括：

语文

数学

英语

体育

物理

化学

生物

历史

地理

政治

此外，青岛中考还包括综合社会实践活动，每门科目原始分满分为100分，其中综合社会实践活动占10分。考生所选的3科成绩，由高到低分别按照100%、80%、60%的系数折算为实际分数，折算时保留1位小数。各科成绩相加后按四舍五入原则取整。

建议：

语文和数学是中考中最重要的两门科目，建议重点复习。

英语虽然分值相对较少，但也是必考科目，需要加强听说读写各方面的能力。

物理、化学和生物是选考科目，考生可以根据自己的兴趣和特长进行选择。

综合社会实践活动也很重要，要注意参与相关活动，积累实践经验。