体育专升本自学报名的步骤如下：

选择报名途径

自考专升本：可以通过所在地的自考办现场注册报名，或者通过所在省教育考试院官网网上报名和现场确认完成注册报名。

成人高考：在当地成考网报名。

网络教育：通过国家公共服务体系或各招生院校官网报名。

开放大学：到当地开放大学或中央广播电视大学以及开放大学官网报名。

准备报名材料

有效身份证明（身份证、户口本等）。

学历证明（高中毕业证书或同等学力证明）。

近期免冠照片若干张。

其他可能需要的材料（如加分证明、免试证明等）。

选择报考地点

自考：到所在地的自考办或省教育考试院指定的报名地点。

成人高考：到当地成考网或相关院校指定的报名点。

网络教育：到国家公共服务体系或各招生院校的官方网站。

开放大学：到当地开放大学或中央广播电视大学以及开放大学官网。

完成报名流程

现场注册：携带上述材料到报名地点，填写报名表格，提交材料并进行现场确认。

网上报名：在指定官网上注册账号，填写个人信息，选择报考专业，提交报名材料并进行网上确认。

缴纳报名费用

根据不同报名途径和院校要求，缴纳相应的报名费用。

参加考试

自考：按照自学考试的时间安排参加考试。

成人高考：按照成人高考的时间安排参加考试。

网络教育：按照招生院校的时间安排参加考试。

开放大学：按照开放大学的时间安排参加考试。

成绩查询与录取

自考：通过省教育考试院官网查询成绩，成绩合格后可申请学士学位。

成人高考：通过当地成考网查询成绩，成绩合格后可申请录取。

网络教育：通过招生院校官网查询成绩，成绩合格后可申请录取。

开放大学：通过开放大学或中央广播电视大学官网查询成绩，成绩合格后可申请录取。

建议选择适合自己学习能力和时间的报名途径，提前准备好所有必要的材料，并按照相关流程完成报名和考试。