关于“教资和专升本考哪个”的问题，以下是一些建议：

专升本的重要性

专升本考试只有一次机会，这是你获得全日制本科学历的唯一机会。

拥有本科学历后，你可以选择更多的教育岗位和机会。

教资的灵活性

教师资格证考试每年都可以考，即使你毕业了也可以继续考。

如果你已经拥有本科学历，考教师资格证可以进一步拓宽你的就业选择。

时间管理

如果你觉得时间不够用或者想专注于专升本，可以先准备专升本，等专升本后再考教师资格证。

如果你时间充足，可以尝试同时准备两者，这样既可以提升学习能力，也可以增强综合素质。

个人目标

如果你希望进入教育行业，教师资格证是必不可少的。但如果你更看重学历的提升，那么专升本应该是首要任务。

如果你对教育行业有浓厚兴趣，并且希望在未来从事教育工作，那么两者都考也是可以考虑的。

结论

总的来说， 如果你只有一次机会获得全日制本科学历，那么专升本应该是你的首要选择。如果你已经拥有本科学历，或者时间允许，可以考虑同时准备教师资格证，以拓宽未来的就业渠道和提升自己的综合素质。最终的决定应该基于你的个人目标和实际情况。