对于SAT考试，选择哪些科目最好取决于你的个人兴趣、学术优势和目标。以下是一些建议：

科学类

物理：物理专业词汇较少，平均难度低于中国同类考试，覆盖的专业领域广泛。推荐复习的内容包括红移现象、宇宙大爆炸理论、测不准原则等。

化学：化学专业词汇较多，但难度相对较低，核外电子排布规律、热力学初步等内容是中国学生相对陌生的。推荐复习的内容包括化学反应、分子结构等。

生物：生物考试需要大量的词汇，难度较大，一般学生选择化学而不是生物。

数学类

数学一：内容涵盖初等代数、三维几何、坐标几何、统计、基本三角学等，难度较低，适合基础较好的学生。

数学二：难度较数学一高，涵盖复数的图形和其他属性、级数和向量、代数与函数、几何和测量等，适合基础较好的学生，尤其是顶尖院校如加州理工要求提交数学二成绩。

语言类

英语文学：难度大，适合英语基础扎实的学生，可以提高文学素养和批判性思维能力。

美国历史和世界历史：选择其中一门，有助于提高综合素质和竞争力，尤其是冲刺顶尖院校。

其他科目

法语、德语、西班牙语：适合对外语有浓厚兴趣的学生，可以提升语言能力。

中文：适合有国外护照或双母语的学生，可以考中文，但一般不会被计入总分。

建议

文理搭配：为了提高竞争力，建议选择文理搭配的科目组合，如数学+物理（或化学）+美国历史（或世界历史）。

强化弱点：如果某门科目是弱项，可以考虑选择数学+某个擅长的理科+美国历史（USH）的组合。

真题和OG：使用SAT真题和《SAT官方指南》（OG）进行备考，这些材料具有很高的权威性，能帮助学生熟悉考试形式和考点。

最终选择时，建议结合自己的兴趣和实际情况，进行充分的调研和准备，以确保在SAT考试中取得最佳成绩。