福建专升本选科主要考虑个人兴趣和特长，同时结合就业前景和专业热门度。以下是一些建议：

个人兴趣和特长

选择自己感兴趣的专业，有利于提高学习动力和效率。

根据自己的学科特长，选择相应的类别和专业，可以提高通过率。

就业前景

参考近年就业形势较好的专业，如电气工程及其自动化、能源与动力工程、微电子科学与工程、机械电子工程等。

选择未来就业前景好的专业，可以提高毕业后就业竞争力。

专业热门度

选择热门专业，如计算机科学与技术、物联网工程等，这些专业需求量大，就业前景较好。

注意查看当年招生专业，选择有招生计划的热门专业。

跨考政策

除医学类、艺术类等有特殊规定的专业不能跨考外，其他6个类别（文史哲法类、教育类、理工类1、理工类2、农林生物医药类、经管类）均允许考生跨考。

合理利用跨考政策，选择自己擅长或有兴趣的类别，增加录取机会。

考试科目

提前了解并确认所选类别的考试科目，避开自己不擅长的科目，确保在考试中取得优势。