宁河专升本的途径有以下几种：

参加专升本考试

宁河区每年都会组织专升本考试，考生需要在规定时间内报名，参加考试。考试内容包括语文、数学、外语、政治、专业课等科目。

通过成人高考

成人高考是一种常见的专升本途径，宁河区也有成人高考考点。考生需要具备中专或高中以上学历，参加成人高考，通过后可以升入本科。

通过网络教育

网络教育是一种便捷的学习方式，宁河区也有网络教育学院。考生可以在家中通过网络学习，考取专升本证书。

通过自学考试

自学考试是一种自主学习的方式，考生可以自己购买教材进行学习，然后报名参加自学考试。考试合格后可以升入本科。

建议

了解政策：在报名之前，了解自己所在地或所在院校对于专升本的具体要求和政策，这些信息可以通过学校网站、教务处、招生办公室等途径获取。

准备材料：根据要求，准备所需的报名材料，包括身份证、毕业证、学位证、成绩单等。

选择报考院校和专业：根据自己的兴趣和专业发展方向，选择合适的院校和专业进行报考。

参加考试：按照规定的时间和地点，参加专升本考试。

核查材料：考试通过后，按照招生办公室的要求，提交相关材料进行核查。

录取和注册：通过审核后，按照招生办公室的通知进行录取手续和注册。

不同的专升本途径适合不同的人群和需求，建议选择最适合自己的方式进行报考。