函授专升本和业余专升本都是通过自学或在职学习的方式获得本科学历的途径，它们各有优势和劣势，适用于不同的人群和学习需求。

业余专升本

优点：

可以保持工作不间断，适合在职人员。

学费相对较低。

灵活性较大，可以在晚上或周末进行学习。

劣势：

需要较强的自学能力和时间管理能力。

较为考验个人的毅力和自律性。

学习时间和地点较为固定，不如函授灵活。

函授专升本

优点：

有专门的教育机构进行指导和辅导，学习过程相对规范和系统化。

适合需要更多教学辅导的学生。

面授时间较少，主要集中在寒暑假。

劣势：

学费相对较高。

学习时间和地点较为固定，不如业余灵活。

需要学生有较高的自学能力和自我管理能力。

建议

如果具有较强的自学能力和时间管理能力，可以选择业余专升本，这样可以在工作之余灵活安排学习时间，同时保持工作的连续性。

如果需要更多的教学辅导和规范的学习过程，可以选择函授专升本，虽然学费较高，但可以获得更为系统和专业的指导。

无论选择哪种方式，最终获得的学历都是国家承认的，可以用于评职称、涨工资等，使用效力上没有区别。

因此，选择函授专升本还是业余专升本，应根据个人的实际情况和学习习惯进行选择，选择最适合自己的学习方式。