在大学选课中，选择体育课有以下几个方面的优点：

锻炼身体，增强体质：

体育课提供了各种运动项目，如太极、篮球、排球等，有助于学生锻炼身体，增强体质。

培养运动习惯：

通过选修体育课，学生可以培养良好的运动习惯，这对未来的生活和工作都有积极的影响。

丰富大学生活：

体育课不仅限于传统的运动项目，还包括一些新兴的时尚运动，如飞盘、匹克球、定向越野等，这些课程能够丰富学生的课余生活，增加生活的趣味性。

培养兴趣爱好：

学生可以根据自己的兴趣选择体育课，这样既能满足个人爱好，又能提高学习的积极性。

社交和交流：

体育课是学生结识志同道合朋友的好机会，通过共同的运动爱好，可以促进同学之间的交流和友谊。

易于得分的课程：

有些体育项目，如太极，动作简单且容易记忆，对于学分考核较为容易，有助于学生避免挂科。

适应不同需求：

大学体育课程多样，可以满足不同体质、兴趣和水平的学生需求，有助于学生全面发展。

培养终身体育意识：

通过自主选课和多样化的课程选择，学生可以逐渐形成终身体育的观念，将运动融入日常生活。

建议

选择擅长的项目：如果学生在某项运动上有基础，建议优先选择该项运动，这样学习起来会更轻松，考试通过率也会更高。

尝试新兴课程：可以尝试一些新兴的体育课程，如腰旗橄榄球、飞盘等，这些课程通常更有趣，也能满足学生的新奇心。