给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间。

要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键，所以要分清主次，安排好自己的学习，明确什么该做什么不该做。

根据自身情况安排好自己目前最应该做的事，决定了就不要改变。不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。

自己决定自己的目标、方法等。不要让家长或老师替你作出选择，否则会养成依赖性。

不要在学习的同时干其他事或想其他事。

要自信。

学会用心。

要有学习的紧迫感。

要善于检查自己的学习效率，并进行及时的调整。

要善于“捕捉”每一个时期影响自己学习的主要原因。

要在学习过程中，不断改进学习方法。

自我塑造法。