研究生在选择书包时，可以考虑以下几个方面：

容量需求

双肩包：适合携带大量书籍、笔记本电脑、实验室材料等。建议选择容量较大、隔层设计合理的背包，以便分类存放物品。

单肩包：适合携带较少数量的物品，如实验室笔记、小型笔记本电脑等。选择时应考虑其轻便性和时尚感。

拉杆包：适合需要携带更多物品，如实验器材、大量书籍等。建议选择带有可调节拉杆和轮子的背包，便于在机场或火车站移动。

斜挎包：适合轻便出行，可以装下钱包、手机等必需品。选择时应考虑其便捷性和时尚感。

舒适度

背包的肩带和背垫应舒适，能够减轻背负重物的压力，适合长时间携带。建议选择具有排汗透气面料和高密度棉泡棉背垫的书包。

外观与风格

背包的外观和风格应与个人气质和成熟风格相匹配，避免过于商务或学生气。可以选择具有时尚元素或经典设计的背包，以体现个人品味。

材质与耐用性

选择耐磨、耐用、轻盈透气的材质，如织物或防水布。考虑背包的RFID屏蔽功能，以保护个人隐私。

特殊功能

如果需要，可以选择具有多功能口袋、可调节拉杆和轮子的背包，便于携带和移动。

预算

在满足以上需求的前提下，选择符合自己预算的背包。可以关注一些知名品牌，如National Geographic、Gastonluga等，它们通常提供较好的质量和设计。

具体推荐

双肩包：

National Geographic双肩包：颜值高，耐用实用，外观时尚，重量轻，容量大，适合各种场景。

eastpak印花潮流双肩包：经典款式，适合户外和日常使用，面料耐磨防泼水，容量为24升。

范克（VENQUE）双肩包：轻奢设计，适合时尚潮流的学生，容量适中，适合13英寸笔记本。

单肩包：

Gastonluga背包：质量好，柔软舒适，适合装平板电脑等轻便物品。

拉杆包：

未具体推荐，但建议选择带有可调节拉杆和轮子的背包，便于携带和移动。

斜挎包：

未具体推荐，但建议选择轻便且时尚感强的斜挎包，便于轻便出行。

根据以上建议，研究生可以根据自己的需求和喜好，选择合适的书包。