今天小编给大家带来了关于雅思学习方面的知识点分享，希望对大家的学习有所帮助，预祝大家考试顺利。

somethingthat’syettocrossyourmind

都没想过的事情

Gettingoldmightnotbesomethingthat’syettocrossyourmind.

变老可能不是你想都没想过的事情。

getthebetterofus

战胜我们;打败我们

Butageingisinevitablygoingtogetthebetterofusoneday,soit’ssomethingI’msurewe’dalllikecontrol.

但总有一天，衰老会不可避免地战胜我们，所以我相信我们都希望能控制衰老。

achievelongevity

长寿

Itwouldbegreattohavealong,healthyandhappylife,andthat’swhyscientistsareconstantlyseekingoutevidencethatwillshowuswhatweneedtodotoachievelongevity.

拥有一个长久、健康和幸福的生活是美好的，这就是为什么科学家们一直在寻找证据，告诉我们如何才能长寿。

dothreebrisk10-minutewalksaday

每天三次10分钟的快步走

Inrecentyearswe’vebeentoldtoaimtowalk10,000stepsadaytoremainhealthy,althoughotheradvicetodothreebrisk10-minutewalksadayisthoughttobeevenmoreeffective.

近年来，我们被告知每天要走一万步来保持健康，尽管还有其他的建议是每天三次10分钟的快步走更有好处。

toaddinsulttoinjury

更糟糕的是

Andtoaddinsulttoinjury,thestudyfoundnotonlydidslowerwalkers'bodiesagemorequickly,theirfaceslookedolderandtheyhadsmallerbrains.

更糟糕的是，研究发现，走得慢的人不仅身体衰老得更快，他们的脸看起来更老，他们的大脑也更小。

prolongagoodmentalandphysicalstate

保持良好的精神和身体状态

Anystepswecantaketoprolongagoodmentalandphysicalstateisanobrainer!

显而易见，我们可以采取任何措施来保持良好的精神和身体状态！