瑜伽的这几种身材，你到底属于哪一种？

丰满型?微胖型?纤瘦型?练习瑜伽之后，渐渐地，你就会发现，你想要的身材就是其中的一项。

丰满型

丰满型，通过练习瑜伽，是可以练出凹凸有致的身材，走在大街上，回头率也是超高。丰满的身材让人羡慕，谁又不想拥有呢?但是，坚持瑜伽，你也可以拥有!

微胖型

有时候，你会困惑，如果我再瘦一点就好了，我再丰满一点就好了，夹在两者之间着实难受。但是，我告诉你，微胖何尝不是一种美?肉嘟嘟，让人有一种想保护的欲望。

练瑜伽可不是单纯的为了减肥，而是让你的身材更匀称，线条更紧实，线条美是我们一直追求的。

纤瘦型

这种类型，可能是大多数人，或者说是瑜伽者所追求的身材，主要原因是身体轻盈，穿衣好看。

理想很丰满，模特很骨感，练习瑜伽，可以让身体更纤细，修长，也可塑造一种骨感美!

当然，一千个读者有一千个哈姆雷特。每个人追求的美是不一样的，无论你喜欢哪一种，只要坚持练习瑜伽，终有一天，心中所期待的类型，就会呈现在你的面前