暑期马上来了，你的托福处在什么阶段了？说好的暑期前一定要托福100，然后把7-8月份的时间留给SSAT的，你呢？无论是备考托福还是备考其他标化考试，单词总是避不开的一大关卡。

词汇量在某种程度上决定了外语水平的高低，托福要到100，没有可观的单词量可不行。而想要日学1000，秒变成英语达人，基本是不可能的。背单词，没有什么捷径，所谓的捷径，只是把力气用在正确的道路上罢了。

那么如何把自己的词汇量堆上1万？是拿着一本单词书，想起来就背几百个吗？要知道，这种自由散漫式的背单词其实是极其低效的。所以我们面对托福考试和追求高效的英语学习，应当采用专项式背单词的方法，要明白自身所处阶段，不然就是浪费时间。

1你的词汇量是多少

通常市面上会有背词软件测试，或者是N套公式让你计算，而一般这种方式测出来的词汇量往往都比实际水平偏高，这会让你产生认知偏差，不清楚自己的真实水平是很致命的。

2你的任务量是多少

在分析之前，先告诉大家一个扎心的调查数据：

4岁母语人士的平均词汇量为5,000；

8岁母语人士的平均词汇量为10,000；

绝大部分成年母语人士的平均词汇量在20,000-35,000。

天天自称宝宝的你，可能去了美国就真的是了……

实际上，托福听说读写的词汇量是有区别的。一般来说，阅读词汇量>

听说词汇量>

写作词汇量，我们平时说的词汇量往往是指阅读词汇量。而各项的词汇量要求差不多是这样的：

阅读词汇量：8000左右（看到英文知道意思，不要求拼写）；

写作词汇量：3000左右（熟练使用）；

口语和听力的词汇量：3000-5000词左右(要求能听懂，并会拼写)。

对一般的英语学习者来说，一、目标是4000常用单词，这样就能看懂将近88.6%的英文内容（理想状态下），考六级、专四、专八依次增加2000个。所以，考托福，词汇量怎么也得达到8000-12000！

3不同阶段怎么背

一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。一般想记住一个单词，每星期要和它在不同场合"见三到四次面。

而处在不同的阶段也有不同阶段的复习方法，就像你只有一两千的词汇，上来就去抱着单词书啃，效率肯定不高。当然，还有试图抱着原著书去学习词汇的同学，除非你的备考时间真的非常充足，否则真的不建议，因为效率会比前者还低。