少儿中国舞是将中国舞蹈的基本元素和内容分阶段教授给孩子的一种舞蹈教育。它适合3岁半以上的孩子。

初级阶段是幼儿舞蹈，包涵节奏训练，简单的基本功训练和舞蹈表演。中级阶段是少儿舞蹈，涉及中国古典舞基训和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练和基本功训练。高级阶段会涉及比较复杂的基本功训练和舞蹈表演。经过几年中国舞的学习，最大的收获是身体的柔韧度增加，精气神增加，表现力增强。