系统的少儿爵士舞基本训练是非常重要的，加强律动是一个好方法：

1、身体的律动：舞者在练习中，会根据自身对音乐的理解，随着音乐舞动起来。学习少儿爵士舞的人最好要学习和接触不同风格的舞蹈。身体在接触不同的舞蹈动作之后，灵活性与柔韧性都会有所提高。

2、情绪的律动：舞蹈是一个人内心的表达。舞蹈中的人总是通过情绪来带动肢体的表现。所以，在多听、多跳的同时。舞者还需有意识地培养和控制自己的情绪与情感，这样做也很有利于加强身体的律动。