孩子至少满4岁后再接受正规游泳课，一是因为4岁前孩子主动闭气时间不能满足游泳训练的要求；二是4岁前孩子身型多还保持在脑袋大胳膊短的状态，看上去稚气可爱，却影响做出伸臂换气等游泳动作；三是4岁前的孩子理解能力欠佳，对教练发出的指令似懂非懂。

还有研究表明，孩子到4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度来说，还需要教练的指导才能确保安全，保险起见，最好等孩子满5岁后再学游泳。