首先，长期学习爵士舞可以增强关节的灵活性，使身体更加灵活，适应爵士舞的各种动作，在训练的同时增强孩子的耐心，因为一个动作可能需要反复练习才能成功。

要训练孩子手、脚、脑之间的配合，舞蹈动作不仅需要身体活动，还需要大脑的理解和记忆来更好地理解舞蹈，从而更完美地表现出来。

为了增强乐感，爵士舞的强拍可以帮助孩子培养乐感。