听说你很多次想要练瑜伽

却一次又一次的错过

20岁时想练瑜伽去瑜伽馆咨询了一下老师说每个星期都要去练习

忙着约会的你

想想还是放弃了

30岁时想练瑜伽可是结婚怀孕生娃太多事情干扰你于是把瑜伽置之脑后了

40岁时事业稳定了孩子也长大了可一想到自己身体这么僵硬从来没练过瑜伽

于是就打消了这个念头

50岁退休了终于有时间练瑜伽了而且身体也渐渐发出警告了慢慢变老的你需要瑜伽了

可你却发现那些一直坚持瑜伽的朋友身材挺拔举止优雅依然年轻有活力

没有和你一起慢慢变老

你后悔当初没有坚持却依然迟迟不愿开始于是你就这样一次次错过瑜伽

到老你才知道那些不练瑜伽的理由都是懒惰的借口

真正想练瑜伽的人永远不会让她擦肩而过

一个女人开始瑜伽的最好时间不是昨天也不是明天而是现在

所以不管什么年龄遇到瑜伽请果断开始并长期坚持

当你又瘦又好看时你就会发现你的瑜伽没有白练

如果你现在很美

请尽量用瑜伽留住你的美

如果你曾经很美

请努力用瑜伽找回你的美

如果你从来没有美过

请尝试着在瑜伽中

唤醒和呈现生命的美好