备考一级消防工程师可以采取以下方法：

1.制定合理的学习计划，合理安排学习时间和进度。

2.选择合适的学习资料，包括教材、辅导书、网课等。

3.注重基础知识的学习，打牢基础。

4.多做练习题和模拟试题，提高答题速度和准确性。

5.参加培训课程，听取专业老师的讲解和指导。

6.关注考试动态，及时了解考试信息和政策变化。

7.保持良好的心态，积极面对考试。