小白如何学习篮球

2024-10-10 01:33:06
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想学打篮球,建议先多去球场玩,即使你不会打,先多去球场感受,体验一下运动的魅力。最好找个同学,朋友一起,做个伴。然后,开始提高篮球技术,加强游戏体验了。建议先从球感练起,再然后就是运球,运球不宜操之过急,可以先从简单的来。有了一定运球之后,就要练习终结了,可以先从篮下开始练习。再就是结合运球,进行上篮终结,也就是基础的三步上篮了。可以全场来回练习上篮。