一是基础训练，主要课程包括语音发声基础训练、绕口令、朗诵等。

二是人际沟通训练，主要课程包括角色扮演、对话、体态语言等；

三是当众说话训练，主要课程包括观察和想象、讲故事、即兴演讲等。

四是主持、表演、话剧、采访等语言实践训练，主要课程包括广播电视节目主持、配音和台词、采访提问等。